Kategori: Blog

Find din nye tandlæge i Slagelse

Vælg de lokale muligheder

Huller i tænderne, en flækket tand eller pludseligt opstået tandpine kan ske for alle. Når smerten først truer er gode råd dyre – og der er kun én ting, der kan afhjælpe netop disse problemer. Et besøg ved din tandlæge. 

Du kan sidde i dit private hjem eller på din arbejdsplads og på nul komma fem opleve intense smerter, der hverken lindres eller fjernes ved brugen af panodil eller andre smertelindrende produkterne. Det kan derfor være både bøvlet men i sandhed også uoverskueligt at skulle transportere sig langt for at få den fornødne hjælp. Specielt også hvis ikke man er i besiddelse af eget transportmiddel såsom bil. 

Derfor handler det om at vælge de lokale muligheder. Vælg en tandlæge der er centreret omkring din arbejdsplads eller bopæl. Faktummet er, at det nu engang er disse steder, du bruger flest af dine timer i døgnet, hvorfor den løsning også er oplagt.

Er du tilflytter og ny på Vestsjælland?

Som tilflytter og ny i byen skal der oftes klares mange praktiske gøremål – flytningerne er altid bøvlet. Det skal dog ikke være bøvlet at komme til tandlæge! Ved at vælge en tandlæge i Slagelse sikrer du dig ,at du hurtigt og nemt kan få hjælp, når uheldet er ude. Ved at vælge en lokal tandlæge i byen, kan du hurtigt få ordnet dine tandproblemer i en frokostpause. Således kan du glad og smertefrit tage tilbage og passe dit arbejde. Du sparer hermed den bøvlede og lange transport tid. 

Sørg for at have sikret dine muligheder, før skaden er sket. Det er hurtigt og nemt at finde en god tandlæge i Slagelse – så sørg for at dette lille ærinde, står højt på din prioriteringsliste, når du flytter til Vestsjælland. Denne beslutning vil du takke dig selv for mange gange. 

Når det årlige eftersyn bliver for omstændigt

Hvis du har lang transport tid til din tandlæge, kan det årlige eftersyn også virke uoverskueligt. I værste fald dropper man det, og det kan betyde dårlige tænder, der pludselig trænger til langt mere – og dyrere – behandling, end hvis det var taget i opløbet. Det handler om at passe godt på sig selv og ikke mindst sine tænder. Man får nemlig ikke nye, og de skal gerne holde hele livet – og være pæne, ikke mindst. 

Det flotte smil

Der findes intet bedre end et flot smil. Det er så ærgerligt at skamme sig over sine tænder, det betyder ofte at man undlader at smile. Bevar dit flotte smil og vælg en tandlæge i Slagelse.

Tre gode grunde til at vælge en ringslynge

Hvad er en ringslynge?

En ringslynge er en smart, praktisk og god måde at bære sit barn på. Jeg vil nu give tre gode grunde til, hvorfor man skal vælge en ringslynge til sig selv og sit barn. Læs med nedenfor. 

Den første gode grund

Måden, hvorpå ringslyngen bindes, gør at du – som far eller mor – har begge dine hænder fri. Det betyder også, at du kan udføre praktiske gøremål, såsom at vaske op, drikke kaffe, støvesuge, snakke i telefon eller noget helt femte. Denne mobilitet kan være ganske fordelagtig, hvis man også har flere børn – på den måde er der altid en ekstra hånd ledig, og man ved jo aldrig, hvornår der er brug for sådan en, vel? En praktisk og smart løsning!

Den anden gode grund

Nærheden mellem forælder og barn styrkes ydermere ved brug af ringslynge. Den tætte kontakt skaber et tæt og solidt bånd, og skaber tryghed. Det kan betyde en bedre soverytme, idet at tryghedsfølelse er større. Samtidig kan du, som forældre, altid være tæt på dit barn – også selv når du ikke har hænderne ledige. En hyggelig og kærlighedsfyldt løsning som er et godt alternativ til eksempelvis barnevogn. 

Den tredje gode grund

Kropsvarme – fra andre mennesker – er noget af det bedste at holde varmen på. At være omslunget af et andet menneskes varme, skaber både tryghed, glæde og udløser en følelse af velbehag og velvære samtidig med at være fyldt med kærlighed.
At bruge en ringslynge betyder samtidig også, at du sikrer dit barn en behagelig temperatur – også i de kolde måneder. Kropsvarme og nærhed skaber en hel særlig varme, som ikke kan udgøres af en dyne, og som ikke kan erstattes af andre ting. Det er på den måde en god  og fin måde at holde sit barn varmt på. 

Ved du ikke hvilken ringslynge, du skal vælge?

Du kan heldigvis Se udvalgte af ringslynger her – hvor du finder noget til en hver smag og et hvert behov. Det kan være svært at finde ud af, hvad der passer bedst til ens personlige behov, men heldigvis er der (naturligvis) gode råd og vejledning, man kan tage med på vejen. 

De fleste ender med at blive meget glade for at bruge ringslynge, og siger at det er den bedste besluning, de har truffet på deres og deres børns vegne. Det er i hvert fald den respons, jeg har hørt, hos de jeg har stiftet bekendsskab hos. 

Se det store udvalg og lad dig inspirere! 

 

Det skal du vide før du oddser

Hvis du går med tanker om at tjene lidt ekstra penge her i juletiden ved at oddse, så er du højest sandsynligt én af mange danskere. Julen (og nytår) er nogle af de dyreste højtider vi har i Danmark, og mange kommer desværre uforberedt til de to datoer – hvilket går ud over økonomien. 

Hvis du læser denne artikel er jeg ret sikker på at en af måderne du overvejer at gøre det på, er ved at oddse. Det er en god plan der godt kunne gå hen og virke, hvis du selvfølgelig kender alle de gode tips og tricks til at gøre det sikker – for ellers kunne du ende med at spille julegaverne væk, og det er alt i alt ikke målet med det. 

Denne artikel griber fat i to gode overvejelser som du bør lave dig, før du går i gang med at tjene julegavepengene ind.

For det første

Så bør du fastlægge et budget som du kan bruge på oddsing. På den måde sikrer du dig selv mod lige pludselig at have brugt alle pengene og dermed have spillet julen væk. 

Ved at have et budget har du også nemmere ved at prioritere hvilke kampe der rent faktisk er vigtige (og sikre) at spille på. Hvis du bare tænker at du vil spille på hvad som helst, så forsvinder pengene lynhurtigt igen. 

Nyheder omkring esport, fodbold, håndbold og så videre er noget du SKAL følge med i, for at vide hvilke ting du bør spille på. Hvis ikke du læser op skyder du jo i virkeligheden bare i blinde. 

For det andet

Så bør du ikke gå efter den der ene kupon der giver pengene 200 gange igen, chancen for at den rent faktisk går hjem er så mikroskopisk lille at det næsten er en sikker vej til at være flad juleaften. 

Det de virkelige dygtige oddsere gør, altså dem der lever af det, er at spille udelukkende på sikre kampe hvor de har ret stor chance for at vinde alle pengene igen. Selvom det måske virker en smule kedeligt at skulle spille mange sikre kampe i stedet for, så er det altså den bedste vej til at sikre julegavepengene. 

Sidst men slet ikke mindst

Så bør du selvfølgelig kun kaste dig ud i dette oddsing eventyr hvis du er 100% sikker på at du ikke har en tilbøjelighed til ludomani, i såfald bør du virkelig være forsigtig.

Der er mange grunde til at booke en helsende massage

Går du rundt med smertende led, ømme muskler, eller måske en nakke, der er stivnet? Så er massage en særdeles velgørende løsning for dig.

Det er desværre mange danskere, der har problemer med ondt i kroppen. Vi er mange, der arbejder med siddestillende arbejde, og der kan let snige sig ubehag og stivhed ind i kroppen. Bor du i Helsingør? Så kan du få dejligt velvære med massage. Se mere her: Massage Helsingør

I en travl hverdag med mange opgaver og krav fra omgivelserne, kan det være en god ide at tage en pause og lytte til hvad kroppen fortæller dig. Oplever du hovedpine, stress-symptomer og uro i kroppen? Så kan massage være en vigtig pause, du kan give til dig selv, så du kan komme i balance igen.

Massage er en naturlig og helsende behandling, med aktivering af kroppens egne ressourcer og immunforsvar. Massage er derfor et sundt alternativ til den gode gamle smertestillende pille, der alligevel kun symptombehandler kortvarigt.

Massage er ikke kun sundt, men også en fortjent forkælelse, som giver dig velvære og afslapning i krop og sind.

Her kan du læse mere om de mange gode sundhedsmæssige grunde til at få regelmæssig massage:

1. Massage har en stress-sænkende effekt. Du får strøget og bearbejdet kroppens muskler fra top til tå, og kroppen slapper af. Massagen har en positiv indflydelse på blodtrykket.

2. Få et sundt immunforsvar. Din krops blodomløb cirkulerer bedre og massagen giver vigtig ilt til cellerne. Som bonus frigives affaldsstoffer i kroppen og renses ud. Med regelmæssig massage oplever du en forbedret sundhed og sundt immunforsvar.

3. Bliv fri for smerter. Massage kan målrettes områder i kroppen, f.eks. smerter i lænd, ryg eller iskias. Videnskabelige studier viser at massage hjælper på f.eks. lænde- og rygsmerter.

4. Smidig krop. Når kroppens led og muskler bliver masseret, vil du opleve at kroppen bliver mere fleksibel. Du vil mærke en styrket krop, som er klar til dagens udfordringer, f.eks. hård fysisk træning. Massagen forebygger også skader fra sport.

5. Bedre søvn. Du vil opleve dybere og mere sund søvn pga. massagens afslappende effekt på nervesystemet. Når du bliver masseret, udløser kroppen serotonin, som er med til at give en god søvnrytme.

6. Få mere energi, overskud og vitalitet. Massagens sundhedsfremmende effekt booster kroppens energireserver og giver større energi og overskud i hverdagen.

7. Kom i kontakt med kroppen igen. Få en velkommen pause, hvor du mærker kroppen blive masseret, få velvære og vær til stede i nuet.

Værd at vide om Coronavirus

Aviserne, nettet og TV skriver alle om Coronavirussen og det kan være svært at finde hoved og hale i hvad der er rigtigt og hvad der er forkert. Der findes et utal af rygter og selverklærede eksperter der lover død og dommedag. Derfor er det vigtigt at finde ud af hvad der er rigtigt og hvad du skal gøre for at undgå for at blive smitte. Du kan finde mere information på viruscorona.dk.

Det vigtigste er at du ikke går i panik og begynder at hamstre mad og lukker dig inde, samt fortæller gud og hvermand at døden er nær. 

Hvem er udsat for smitte

Problemet med coronavirussen er ikke at den smitter mere end en almindelig influenza, men at den er ny og vores imunforsvar derfor ikke som med en almindelig influenza vant til selv at bekæmpe den. Det betyder, at hvis du allerede er syg eller har et nedsat imunforsvar, er du ekstra udsat for at blive smittet og tage dine forholdsregler. 

Hvad bør du gøre

Hvis du er i risikogruppen eller hvis du gerne vil udgå at smitte andre bør du begrænse din omgang med mange mennesker og huske at vaske dine hænder ekstra omhyggeligt og bruge samtidig håndsprit. Som ved en almindelig virus smitter den via nys, host og håndtryk. Host derfor i dit ærme, hvis du har brug for at hoste.

Hvis du har været et område, hvor der har været fundet mennesker, der har været smitte eller hvis du har været i nærheden af mennesker, der efterfølgende er blevet konstateret smittebærer, bør du holde dig væk fra mennesker, der er i risikogruppen og evt. kontakte din læge med henblik på at komme i karantæne, så du ikke kommer til at smitte nogle ved et uheld. Det gælder desværre også ældre mennesker på plejehjem og syge som normalt sætter ekstra pris på dit besøg.

Det er ekstra vigtigt at du ikke tager på hospitalet, som er fyldt med syge mennesker, men i stedet kontakter din læge. 

Med mindre at du har en maske af ekstra god kvalitet og som er lavet til at passe dit ansigt er det spild af penge at købe en og den yder dig ingen beskyttelse. 

 

 

 

Hvordan behandler man med botox?

Botox er en gift, som kan bruges til at glatte rynker og linjer ud, typisk i ansigtet.

Det er altså en behandlingsform til at ændre på dele af din krop, hvis du føler, at dette er nødvendigt for dig.

Den måde botox virker på, er at den forhindrer, at der bliver frigivet signalstoffer mellem nerverne og musklen, hvor der er blevet sprøjtet botox ind. Giften gør dermed, at nerveimpulserne til musklerne bliver blokeret, og dermed kan musklerne ikke trække sig sammen.

Og hvad er så resultatet af det?

Det er, at huden oven over musklen kommer til at se glat og rynkefri ud.

Man bruger særligt botox til at fjerne rynker i ansigtet. Det er især i den øverste del af ansigtet, at botox virker til at glatte huden ud. Det vil altså sige de rynker, der sætter sig mellem brynene, rynker i panden og rynker omkring øjnene – såkaldte smilerynker.

Botox kan dog også sprøjtes ind i den nederste del af ansigtet. Her kan giften for en tid fjerne rynker omkring munden, ligesom den også kan sprøjtes ind i musklerne i halsen for at glatte huden på halsen ud.

Endelig kan dette medicinske præparat også sprøjtes ind i kroppen med det formål at nedsætte svedproduktionen i hænder og i armhulerne.

Sådan foregår en behandling med botox

Botoxbehandlingen foregår ved at du får sprøjtet giften ind under huden, enten af en læge eller sygeplejerske. Det bliver sprøjtet ind i huden på de udvalgte steder og man sprøjter giften ind med en tynd kanyle.

Der kommer altså et lille stik i huden, som naturligvis kan mærkes, ligesom du kan mærke når stoffet sprøjtet ind. Det skulle eftersigende føles ligesom hvis du bliver ramt af en elastik – det svier og så kommer der en kort smerte.

Og hvornar begynder giften så at virke på rynkerne?

Du vil begynde at kunne se en virksning på de muskler, der er blevet behandlet med botox-giften, inden for nogle døgn efter du fik sprøjtet det ind i kroppen. Herefter går der nogle uger, og det er på dette tidspunkt, at virkningen er særligt synlig. Virkningen forsvinder dog først helt efter 3 til 6 måneder, og herefter vil det altså være nødvendigt påny at få sprøjtet botox ind i musklerne, hvis du på ny vil have at din hud ser rynkefri og glat ud.

Botox er med andre ord ikke en behandling med langvarig effekt. Den er mest tydelig efter nogle uger, og helt væk inden for det første kvartal til et halv års tid.

Interesseret i billig botox? Så klik på linket.

To gode overvejelser omkring studiestart i ny by

Der findes utroligt mange unge studenter der er nød til at rykke rødderne op fra deres barndomshjem- og gade og søge mere mod byen i jagten på en uddannelse. For nogen unge er dette en af de skønneste overgange i hele deres liv, mens det for andre sætter to streger under at det der med byliv bare ikke er ens kop te. 

Står du selv midt i en flytning er du kommet til det rigige sted. I denne artikel griber jeg fat i nogle af de ting jeg ville ønske at jeg havde vidst, da jeg flyttede fra landet til byen i forbindelse med studie – der er nemlig et par ting der er værd at vide, som i sidste ende kan gøre flytningen lige den del mere overskuelig.

Vidste du godt … 

At man kan leje en hel hestetrailer (eller andet i den størrelse) helt kvit og frit på utroligt mange tankstationer rundt omkring i landet? Hvis du, ligesom jeg gjorde, stod i en situation hvor du egentligt havde tænkt dig at rulle din seng på et skateboard i 15 kilometer til byen, så håber jeg dette lille tips faldte i god jord.

En anden ting der er værd at have styr på før du ankommer er hvordan du finder rundt i byen. Hvis ikke du nogensinde har været i byen før kan det nemlig godt være svært at danne sig et hurtigt overblik over byen og samtidigt pakke ud og glæde sig til studiestart. Derfor er mit råd til dig at få fingrene i en god cykel som du kan bruge til at komme rundt i byen på. Der er få transportmidler der hviler lige så meget på din evne til at finde rundt som en cykel. 

Apropos studiestart

Så er der lige et par råd der bestemt ikke skader at have med på vejen. Det er nemlig sådan når man starter på gymnasium- eller universitet at der altid lige er et par ting som man fuldstændig glemte at tage forbehold for – som eksempelvis at huske at købe Billige lasertoner printerpatroner så du ikke ender med at skulle betale dyre domme for dem der er nede på biblioteket. For tro mig, det er billigere for dig at købe en diamantring og vie dig selv til en krævende type end det er at købe printerpatroner på skolebiblioteker. 

Sidst bør du selvfølgelig overveje om du bør gå en tur på uni før du starter for at lære det at kende.

Sådan sikrer du dit varemærke bedst muligt

Lad os lige slå fast hvad et varemærke er, før vi kaster os over, hvordan man beskytter og registrerer det og hvorfor det kan være en god idé. Et varemærke er et slags særligt kendetegn, der gør sig unikt for din virksomhed eller din vare. Det er et kendetegn, dine kunder/kolleger (og endda konkurrenter) kender dig og din virksomhed på. Man kan altså sige, det er en slags identitet for din virksomhed. Et eksempel herpå kan være et logo, dit slogan for din virksomhed, navnet på dit firma eller et produktnavn – for bare at tage nogle af eksemplerne. 

Hvorfor skal jeg registere mit varemærke?

Den største fordel ved at beskytte dit varemærke er, at du har eneret til det, som dine kunder husker og kender dig på. Det betyder med andre ord, at du kan undgå, at andre udgiver sig for at være dig og “snylter” på din virksomhed. Hvis dit varemærke ikke er beskyttet og registreret, er det en reel mulighed – desværre. 

Derudover kan det være medvirkende til at skabe større værdi til din virksomhed, da det giver dig større mulighed for at tjene penge, hvis du er varemærkeregistreret. Der er altså flere fordele ved at du får dit varemærke registreret, hvis det er muligt. Du får ligeledes ret til at bruge ’registreres trademark’ symbolet, der er kendetegnet ved ®, som de fleste af os kender symbolet på eller i hvert fald har stiftet bekendskab med før. 

Sådan registrerer du dit varemærke

Før du kan få beskyttet dit varemærke, er der dog nogle ting, du skal have styr på først. Hvis du vil have det beskyttet, skal du først og fremmest være klar over, at du skal være unik. Hverken dit logo eller navn må altså ligne, lyde eller minde om andres, så bliver det ikke godkendt. Hvis du derimod registrerer dit varemærke, som er ét, der findes i forvejen, kan du havne i en meget stor omgang ballade. Du kan risikere at skulle trække dit produkt tilbage, og du risikerer oven i det også at skulle betale erstatning. Så gør dig selv den tjeneste at tjek det inden du får loven på nakken.

Når du er klar til at registrere dit varemærke, så er der en række ting og processer, du skal igennem, før du kan søge.

Der findes flere steder, hvor du kan tjekke, hvorvidt dit varemærke er ledigt. Der findes nemlig intet mindre end 11. Millioner varemærker alene i Europa, så der kan være en god chance for, at dit første ikke er ledigt, eller at du undgår at vælge et, du kan krænke.Når du har fået dit varemærke registreret, så holder det i 10. År, hvorefter det skal fornyes, men det kan principielt holde altid, så længe du får fornyet det. Har du tanker om ikke at bruge det længere, så kan du frigive et igen, så en ny kan få glæde af det.

 

Sådan foretager du kloge investeringer

Hvis der er en ting verden er prop fyldt med, så er det dårlige investeringer der ikke skal andet end at lokke penge ud af dig – og hvis ikke du har erfaring med at se igennem sådan noget, så er der gode chancer for at du hopper i med begge ben. 

Det kan nemlig være svært at se hvad der er en god investering og hvad der bare kommer til at koste dig penge i sidste ende – en ting er dog sikkert.

Hvis du er interesseret i at blive en del af den ene procent, så er investeringer en uundværlig del af rejsen, du kan nemlig lave utroligt mange penge ved at være dygtig til at investere. Man skal ikke lede længe i den danske ene procent før man finder nogen der kun er der fordi de er virkelig dygtige til at investere. 

Hvis du går med drømme om at blive den ene procent eller bare foretage kloge investeringer, så er du kommet til det rigtige sted. Nedenfor finder du et par overvejelser omkring det at investere og nogle råd til hvordan du kan lave lidt sikrere investeringer fremover.

Du bør investere i fysiske ting

Ved at investere i håndgribelige ting, som et ur, for eksempel et rolex submariner pris er utroligt højt og det bliver kun ved at med at stige så længe du hverken bruger eller sælger det.

Ure er en god måde at investere mange penge på, da de oftest bliver en del mere værd end den normale gevinst i banker og fordi ure er utroligt nemme at passe på. En anden god investering kunne være en gammel veteranbil som du ved har historie – den vil højest sandsynligt også bare blive mere værd jo længere du kan vente med at køre i den. 

Investeringsråd

Hvis du gerne vil stryge til tops i investeringsverdenen så er der et par fingerregler der er utroligt gode at have fuldstændig styr på. For det første bør du aldrig nogensinde gå ud og investere i noget som du ikke tror 110% på. Selvom det måske lyder som en god ivnestering er det aldrig besværet værd, hvis ikke du også kan se dig selv arbejde med det. 

En anden ting er aldrig nogensinde at foretage investeringer udelukkende fra din mavefornemmelse – selvom det ofte er det man hører, så er de eneste rigtige beslutninger når de kommer til investeringer beslutninger der er data drevet.

2 grunde til at søvn bør prioriteres

Hvis du er en af de der mennesker, der sagtens kan finde på at sidde oppe hele natten for enten at pusle med tegninger, spille computer eller bare sidde og kigge ud af vinudet, så er der en lang række gode grunde til at du måske burde overveje at tage de \’sene aftenstimer\’ tidligt om morgenen istedet.

Det er nemlig ikke lige så sundt som man går og tror, at presse kroppen til at være vågen til langt ud på natten. I gammel tid stod vi mennesker op med solen og gik i seng når den forsvandt – det er den såkaldte \’naturlige døgnrytme\’. 

Ved at gå på kompromis med livet som nattedyr, så har du potentielt set mange gode fysiske- og mentale fordele at hente. Du finder to gode grunde til at optimere din søvn herunder. 

Du sover 33% af dit liv

Derfor er det også vigtigt at du ikke går på kompromis med kvaliteten af den. Mennesker der generelt sover dårlig i længere perioder af tid, vil også finde at de er mere uoplagte, mindre omstillingsparate og at deres energi ikke holder lige så længe som den godt kunne have. 

Forestil dig et halvt år hvor du har sovet som jesu barn i krybbe hver eneste dag og er vågnet frisk og veludhvilet – så er der lagt i kakkelovnen til nogle gode, glade og produktive dage. Hvis du derimod forestiller dig et halvt år hvor du slet ikke prioriterer din søvn og nærmest bare sover på gulvet med et tæppe, hvor uoplagt og langsom du både ville være- og føle dig i det halve år. Der er ret stor forskel. 

Vælg en god seng første gang

Sovepræferencer er i høj grad en subjektiv ting. Nogle mennesker kan godt lide at have bløde madrasser, mens andre slet ikke kan dy det. Hvis du gerne vil gøre noget godt for dig selv bør du gå ekstra meget op i dit næste valg af seng. Ved at eksempelvis lave elevationssenge test før du køber dem, har du en god idé om hvilken seng du gerne vil have. 

En seng følger os mange år af livet. Derfor kan du virkelig gøre dig selv en stor- og god tjeneste ved at være lidt ekstra god ved dig selv. Søvn er i høj grad med til at lægge stien for hvor godt vi mennesker kan præstere i livet – og de fleste mennesker vil gerne præstere så godt som de kan.